
我每天都在用 Claude:用它協助工作、在 Claude Code 裡一起改 code,也會讓 Cowork 處理一些日常任務。最近為了規劃鐵人賽,我重新打開 Anthropic 的課程平台,卻發現它已經從 Skilljar 改版成了 Claude Academy,還多了繁體中文介面與新課程。
那一刻我突然覺得,自己好像一直在使用 Claude,卻沒有好好重新認識它。熟悉工具的操作,不代表真的理解它的能力邊界;更不代表知道官方希望使用者建立什麼樣的工作方法。
其實 Claude Academy 一直都在那裡,我也知道它有一整套官方課程,只是一直沒有實際去看。每天都在用的工具,反而最容易變成「會用就好」的東西,認真學的機會就一直往後放。這次剛好藉著參加鐵人賽的機會,把挑選的 18 門課逐一走過,邊學邊整理成文章。寫成紀錄,一方面給自己留下學習的痕跡,另一方面也希望推廣給同樣每天在用 Claude、卻還沒好好學過的人。
先認識 Claude Academy
Claude Academy 是 Anthropic 的官方教學網站,提供課程、短篇教學與使用案例,從第一次和 Claude 對話,一路延伸到 Claude Cowork、Claude Code、MCP、AI Fluency,以及使用 API 開發應用程式。課程頁面也把內容整理成「開始您的旅程」、「了解產品」、「精通 AI」、「AI Fluency,為您的世界而生」和「使用 API 進行開發」幾個方向,對想有系統學習的人來說,比自己到處找文章更容易找到入口。
現在 Claude Academy 已經提供繁體中文版本,這件事很重要。學習新工具時,先用熟悉的語言理解整體地圖,可以大幅降低入門門檻;不用一開始就被英文介面、課程分類或專有名詞擋在門外。
當然,部分新課程目前還是英文。這沒有關係,反而可以把它當成另一種學習機會:先用繁體中文掌握概念,再接觸英文原文與最新術語。課程內容本來就會持續更新,能讀懂英文版本,也比較容易跟上後續新增的內容。中文化是讓更多人開始,而不是把學習的路線縮短。
所以這 30 天,我想沿著這 18 門課的學習路線走一遍。這不會是把課程大綱逐段翻成中文的筆記,而是每一天讀完一段課程後,整理一個官方講到、但我覺得值得帶回工作裡的細節,再加上自己的實際案例。
下面每門課都附上官方課程連結、實際發布的 iThome 文章,以及 blog 上的對應版本。
序曲
為什麼要重新認識 Claude?
系列開場,不對應單一課程。說明為什麼想花 30 天重新走過 Claude Academy,平台已經改版,熟悉工具不代表理解全部能力。(Claude Academy 官方課程)
- Day 1 跟著 Claude Academy,重新認識 Claude:這 30 天怎麼走?
Claude Academy 目前的課程分成五大分類。每篇文章固定回答四件事:這堂課教什麼、哪個細節容易被滑過去、我會怎麼用,以及最後留下一句評論或延伸想法。
開始您的旅程
Claude 101
從第一次對話、有效提示開始,認識 Projects、Artifacts、Skills、Connectors、Enterprise Search 與 Research,並整理 Chat、Cowork、Code 的選擇邏輯。(Claude Academy 官方課程)
- Day 2 Claude 101 功能全介紹:Chat、Cowork、Projects、Skills、企業搜尋與 Research
Claude Code 101
建立 Claude Code 的基本使用方式,理解它和一般聊天視窗的差別,後面再把實戰、Skills、subagents 與工程流程拆開談。(Claude Academy 官方課程)
- Day 3 Claude Code 101:從 AI 編碼代理到工作流程與 Subagent、Skill、MCP、Hooks 簡介
Introduction to Claude Cowork
認識 Cowork,整理怎麼讓它真的替自己工作,並補上 Chrome、Office 外掛、分享與安全的工作邊界。這會是日常案例最多的一天。(Claude Academy 官方課程)
- Day 4 Claude Cowork(上):委派、多步驟任務與常駐上下文
- Day 5 Claude Cowork(下):Chrome、M365 與安全工作
Claude Platform 101
把 Claude 產品與平台放回同一張地圖裡,理解一般使用者、團隊與開發者使用 Claude 時,彼此怎麼接起來。(Claude Academy 官方課程)
- Day 6 Claude Platform 101:從 API、Tool Use 到 Managed Agents
了解產品
Claude Code in Action
從基本操作進入實際開發流程,整理 Claude Code 如何讀專案、改 code 與驗證結果。(Claude Academy 官方課程)
- Day 7 Claude Code in Action:指令、Hooks 與驗證,讓 Agent 長時間工作
Introduction to Model Context Protocol
理解 MCP 想解決什麼問題,以及它如何讓 Claude 連上外部工具與資料。(Claude Academy 官方課程)
- Day 8 Model Context Protocol 簡介:從零打造 MCP 客戶端與伺服器
Model Context Protocol: Advanced Topics
往權限、工具設計與實際整合再走一步,看「接上工具」之後還有哪些工程問題。(Claude Academy 官方課程)
- Day 9 Model Context Protocol:進階主題、取樣與 StreamableHTTP
Introduction to subagents
整理什麼工作適合拆給 subagent,以及什麼時候拆了反而增加溝通成本。(Claude Academy 官方課程)
- Day 10 Subagents 入門:為何、何時使用 Subagent 來節省 Context
The AI-Native SDLC Playbook
AI 大量寫 code 之後,規劃、審查、測試與部署會變成新的瓶頸。看 intent.md、CLAUDE.md、Skills、持續評測與 hooks 如何組成治理閉環。(Claude Academy 官方課程)
- Day 11 The AI-Native SDLC Playbook:Artifacts、Hooks 與 Evals
Introduction to agent skills
把 Skill 當成可重複使用的工作方法,整理它和單次 prompt 的差別。(Claude Academy 官方課程)
- Day 12 Introduction to Agent Skills:建立、分享與除錯 Skill
Deploying Claude Enterprise with Confidence
從結構與身分、存取權限、治理,到支出、可見性與部署方案,整理企業導入 Claude 時,哪些決策一開始就會影響之後能不能調整。(Claude Academy 官方課程)
- Day 13 Deploying Claude Enterprise with Confidence(上):結構、存取權限與治理
- Day 14 Deploying Claude Enterprise with Confidence(下):支出、可見性與部署方案
精通 AI
AI Fluency: Framework & Foundations
用 4D 框架(Delegation、Description、Discernment、Diligence)練習判斷什麼工作該交給 AI、什麼工作仍然需要自己掌握。(Claude Academy 官方課程)
- Day 15 AI Fluency(上): Framework and foundations:4D 框架與 Delegation 委派
- Day 16 AI Fluency(下):Description 描述、Discernment 辨別、Diligence 審慎
AI Capabilities and Limitations
理解模型如何生成下一個詞元、工作記憶與可操控性,看 Claude 為什麼有時記得、有時偏掉,以及怎麼把它拉回來。(Claude Academy 官方課程)
- Day 17 AI Capabilities and Limitations(上):下一個詞元預測與知識邊界
- Day 18 AI Capabilities and Limitations(下):工作記憶與可操控性
Building Effective Human Agent Teams
用這門 Beta 課程對照多代理系統:人和多個 Agent 到底要怎麼分工,才不會只是同時開很多視窗。(Claude Academy 官方課程)
- Day 19 Building effective human-agent teams (beta):從私人助理到共享 AI 隊友
使用 API 進行開發
Building with the Claude API
從 API 存取、提示評估與工程技巧,到工具使用、RAG、功能、MCP 與代理工作流程,實際寫程式走完 Claude API 的開發主線。這門課拆成 7 天、7 篇。(Claude Academy 官方課程)
- Day 20 Building with the Claude API(1/7):API 存取與提示評估
- Day 21 Building with the Claude API(2/7):提示工程的評估與迭代
- Day 22 Building with the Claude API(3/7):工具使用與代理迴圈
- Day 23 Building with the Claude API(4/7):RAG、Embeddings、BM25 與 RRF
- Day 24 Building with the Claude API(5/7):Claude 的功能與提示快取
- Day 25 Building with the Claude API(6/7):MCP - Tools, Resources & Prompts
- Day 26 Building with the Claude API(7/7):Claude Code 與代理工作流程
AI Fluency,為您的世界而生
這一組原本有 9 門身分別課程,實測後只挑 3 門完整上。挑選的標準不是堂數,而是三個不同受眾切面:開發者、教育者、創意工作者。
AI Fluency for Builders
用 4D 框架看建構者的 AI 協作,核心是 AI 強在實作、人仍要掌握同理心、判斷與交付。(Claude Academy 官方課程)
- Day 27 AI Fluency for builders:建構者六大能力的人機分工
AI Fluency for K–12 Educators
用 4D 框架談教育現場的 AI 使用,包含「探索!」互動工具、六項倫理張力,以及 AI 的憲法與教學法。(Claude Academy 官方課程)
- Day 28 AI Fluency for pK–12 educators:教育現場的 4D 框架
AI Fluency for Creative Work
用創意價值透鏡與生產透鏡決定 AI 在創意工作中的角色,最後產出一份自己簽署的個人 AI 使用政策。(Claude Academy 官方課程)
- Day 29 AI Fluency for creative work:用創意價值透鏡決定 AI 角色
這 30 天先聚焦在三個不同受眾切面:開發者、教育者、創意工作者,讓學習路線不只停留在單一使用情境。
終曲
系列總結:資源整理與學習路徑
最後一天不再介紹新課程,而是把 30 天走過的內容重新畫成學習路徑:剛接觸 Claude 從哪裡開始、已經在用 Claude Code 下一步該補什麼、做企業導入或 API 開發時時間該放在哪裡。
- Day 30 系列總結:資源整理與學習路徑
小結
這就是這次鐵人賽的起點。以前我把 Claude 當成每天打開來工作的工具,會寫 prompt、丟檔案、請它改 code,但很少停下來想它到底能做什麼、官方怎麼建議使用,以及我有哪些地方其實一直用錯。這次把挑選的 18 門課走一遍,就是想把這些零散的使用經驗,接回官方的教學脈絡。
30 天的排程目前只是粗略排出來的。我先把課程依序分到每一天,其中有些課程看起來超過三小時,實際上課時可能要拆開,或是調整時間。等真正開始上課、看到每門課的內容密度之後,再依照課程內容修正時間,不急著把每天的安排定死。
每一篇文章我都會用同樣的方式寫:先講這堂課教什麼,再挑一兩個官方講了但容易被滑過去的細節,接著放進自己的工作案例裡,最後留一句評論或延伸想法。如果你只想快速看懂某一門課,直接看那一天的文章就好;如果想從頭照著走,這篇就是地圖。
這 30 天結束時,我希望留下的不只是一份筆記,而是一張重新整理過的 Claude 使用地圖:哪些事情適合交給它,哪些地方仍然需要自己判斷,哪些能力值得在團隊裡推廣。如果你在某一天讀到不同的看法,或是有自己用 Claude 的經驗,都歡迎告訴我。